Piel joven e hidratada: El aceite de los piñones resulta muy eficaz para hidratar la piel y prevenir la aparición de las arrugas. Para beneficiarnos de sus efectos basta con tomarlos de vez en cuando y siempre en pequeñas cantidades. Si te preocupa la línea, no abuses de su consumo, ya que se trata de un alimento muy calórico. Una buena forma de tomarlos es como aderezo en verduras y ensaladas.
Autor: Abuela Cebolleta
Beneficios de los Piñones Para la Salud
Combatir el cansancio: Los piñones son los frutos secos más ricos en proteínas (31%). Por esta razón, resultan muy recomendables para los deportistas, los niños y todos aquellos que tengan un gran gasto energético. Piñones contra el colesterol: Otra de las cualidades de este sabroso fruto seco es la de combatir los niveles altos de colesterol (malo). Es, importante, sin embargo, tomarlos crudos ya que, si se calientan, pierden parte de sus cualidades. Ayuda contra los problemas branquiales: El consumo regular de piñones (siempre en pequeñas cantidades, ya que son muy calóricos) descongestionan los bronquios y resultan muy adecuados…
Uso de la Piña en la Belleza
Piel más joven en un abrir y cerrar de ojos: En Sri Lanka las mujeres rejuvenecen y reafirman la piel de su cuerpo frotándola con la parte interior de la piel de la piña. Ellas sabían que esta fruta resulta ideal para eliminar las células muertas, las manchas y la suciedad de la piel, dejándola como nueva. Para realizar una exfoliación a fondo de la piel del rostro, pasa con un algodoncito un poco de zumo de piña y deja que actúe durante unos diez minutos. La piña, además de limpiar la piel, tiene un efecto (lifting), estirando la piel…
Beneficios de la Piña Para la Salud
Emplasto contra los callos: Para ablandar esos molestos callos que nos hacen ver las estrellas cada vez que damos un paso nada mejor que la piña. Coloca un pedacito de pulpa de piña natural sobre el callo y sujétalo firmemente con un vendaje. Deja que este emplasto actúe durante toda una noche y así cada día hasta que el callo desaparezca. Fuera mucosidad: Hay muchas personas sobre todo niños, que tienen tendencia a producir una gran cantidad de mucosidad y, por lo tanto, a sufrir infecciones respiratorias. En estos casos, el consumo regular de piña les puede servir de gran…
Uso del Pimiento en la Belleza
Poros fuera con mascarilla de pimiento: Para hacerte una limpieza de cutis casera, prepara tú misma esta excelente mascarilla purificante. Licúa una pequeña cantidad de pimiento fresco, un trozo de pepino pelado y unas cuantas gotas de limón. Aplica este jugo sobre la piel con un algodoncito y enjuaga después con abundante agua tibia. Realiza esta mascarilla purificante una o dos veces a la semana. Batido vegetal para una piel sin acné: Para curar el acné desde dentro, no hay nada mejor que tomar, dos o tres veces a la semana, este saludable batido vegetal. Lo puedes preparar licuando medio…
Beneficios del Pimiento Para la Salud
Mala circulación: Los pimientos picantes, como las guindillas o los de Padrón, tienen la virtud de estimular la circulación sanguínea debido a su contenido el capsicina. Para obtener este efecto, basta con tomar estas dos variedades picantes de pimiento una o dos veces a la semana Su alto contenido en vitamina C, además, ayuda a reforzar los vasos sanguíneos. Prevención anti- cáncer: Todas las variedades de pimiento tienen una gran capacidad para neutralizar los radicales libres y, por lo tanto, prevenir el cáncer. Dejar de fumar: El pimiento picante (la guindilla) es de la misma familia que el tabaco y,…
Trucos con Pimienta en el Hogar
Abrigos de piel: Antes de guardar tu abrigo de piel hasta el próximo invierno, espolvoréalo con una pequeña cantidad de pimienta molida y envuélvelo con papel de diario. La pimienta te ayudará a conservar el abrigo en excelentes condiciones durante el verano. Cuando llegue el momento de ponértelo de nuevo, cepíllalo cuidadosamente para retirar la pimienta y, ya o verás, estará como nuevo.
Beneficios de la Pimienta Para la Salud
Un buen laxante: La pimienta, además, es una especia que también funciona como laxante. Si se toma en pequeñas cantidades, puede mejorar el estreñimiento más rebelde. Nariz obstruida: La forma más sencilla de despejar una nariz taponada por la mucosidad o por un objeto que se ha introducido en ella accidentalmente es acercar un poco de pimienta recién molida. Los estornudos serán tan fuertes que dejarán la nariz totalmente limpia. Hipo rebelde: Cuando no hay manera de sofocar un ataque de hipo, puedes recurrir a esta drástica pero efectiva medida. Se trata simplemente de masticar uno o dos granos de…
Uso del Pimentón en la Belleza
Acelerar el metabolismo: Si estas a dieta, aromatiza tus platos con pequeñas cantidades de pimentón. Este condimento, por su fuerte sabor, tiene la virtud de estimular el metabolismo y permitirte quemar grasas con mayor velocidad. No te excedas en su uso, ya que el pimentón, si se toma en demasía, puede resultar irritante para los estómagos sensibles. Venitas rojas en la cara: El pimentón es de los pocos alimentos que contiene Vitamina P. Este nutriente sirve, principalmente, para aumentar la resistencia de los capilares sanguíneos y estimular la circulación. Es, por lo tanto, un buen remedio para las venitas…
Beneficios de Pimentón Para la Salud
Cataplasma contra los sabañones: Las personas con problemas de mala circulación, suelen sufrir dolorosos sabañones en las manos y en los pies. El pimentón, al ser una especia fuertemente calorífica, te puede ayudar a combatirlos. Necesitarás: Dos cucharadas de pimentón y un chorrito de vino tinto. 1- Mezcla, en un vaso el pimentón y el vino. 2- Remueve bien hasta obtener una mezcla homogénea. 3- Aplica la pasta sobre los sabañones y deja que actúe durante ¾ de hora. Jugo contra resfriados: Un remedio tradicional contra el refriado es echar, en un vaso de agua caliente, media cucharadita de pimentón…