Prevenir la caída del cabello: Si en otoño sueles perder mayor cantidad se pelo, empieza ahora a prevenirlo con el siguiente remedio. Tan sólo tienes que comer a diario 50 gramos de higos secos. No te preocupes por la línea, los higos no engordan tanto como piensa y son muy nutritivos. Con esta simple medida, ya verás como mantendrás tu melena sana y frondosa.

Mantener la piel en buen estado: Los higos son rico en vitamina A, B y C y en minerales como el potasio, el calcio, y el magnesio. Se trata, por lo tanto, de un alimento muy nutritivo que, además, mantiene la piel en muy buenas condiciones. Una buena idea es tomar un higo a diario. El higo seco es más nutritivo que el fresco pero, en contrapartida, también tiene mayor número de calorías.