Piel joven e hidratada: El aceite de los piñones resulta muy eficaz para hidratar la piel y prevenir la aparición de las arrugas. Para beneficiarnos de sus efectos basta con tomarlos de vez en cuando y siempre en pequeñas cantidades. Si te preocupa la línea, no abuses de su consumo, ya que se trata de un alimento muy calórico. Una buena forma de tomarlos es como aderezo en verduras y ensaladas.