La mejor amiga de tu dieta: Si estás a dieta, llena tu frutero de peras. Y es que esta fruta es muy baja en calorías (en 100 gramos tan sólo hay 38 calorías). Su alto contenido en fibra, además, nos permite saciarnos antes y estimular el tránsito intestinal. Como ves, todo son ventajas. Puedes tomar pera como postre, pero te resultará todavía más eficaz tomarla entre comidas, cuando el hambre te ataque por sorpresa. Te calmará el apetito y te limpiará el organismo. Mascarilla de pera para las impurezas: La pera refresca y purifica la piel. Si tu piel necesita…
Categoría: Belleza
Uso del Pepino en la Belleza
Mascarilla para pieles grasas: El pepino es una hortaliza excelente para a piel, tanto en uso interno, en zumo, como externo, en forma de mascarilla. Además de regular la producción de grasa, combate el acné. Necesitarás: un pepino y tres zanahorias. 1- Pelar y licuar el pepino y las zanahorias. 2- Aplicar la pulpa que ha quedado en la licuadora sobre la piel media hora. 3- Retirar la mascarilla con la mitad del zumo y beberse el resto. Párpados hinchados y ojeras: Para aliviar esta frecuente molestia, tan sólo tienes que cortar dos rodajas de pepino y colocarlas sobre los…
Uso de las Pasas en la Belleza
Retención de líquidos: Si sueles sufrir hinchazón, sobre todo días antes de tener la menstruación, prueba a tomar un puñado de pasas en el desayuno a diario. Además de corregir el estreñimiento, si lo hubiera, te ayudarán a combatir la retención de líquidos y la hinchazón. No olvides, sin embargo, que las pasas son muy calóricas (¼ de taza de pasas tienen 130 calorías).
Uso de las Patatas en la Belleza
Mascarilla contra el acné: La patata tiene una poderosa acción astringente y refrescante y te ayudará a luchar contra el molesto acné. Aplica esta mascarilla dos o tres veces a la semana y tu piel mejorará bastante. Necesitarás: Una patata cruda pequeña y una cucharada de arcilla blanca. 1- Licúa una patata pequeña y reserva una cucharada del jugo. 2- Mézclala con la arcilla blanca hasta obtener una crema. 3- Aplícala sobre el rostro y deja que actúe durante un cuarto de hora. Manos suaves a pesar del frío: La patata asada o hervida es un excelente remedio para hidratar…
Uso del Pan en la Belleza
Fuera puntos negros: Nuestras abuelas limpiaban su piel y eliminaban los antiestéticos puntos negros con esta cataplasma natural, hecha a base de pan. Consiste en mezclar una buena cantidad de miga de pan con la leche caliente necesaria para conseguir una pasta de textura cremosa. Se aplica sobre el rostro, como si fuera una mascarilla, y se deja actuar durante veinte minutos. Al cabo de este tiempo, se retira con agua templada y, ya verás, ¡estrena piel nueva! Limpia tu cuerpo: El pan rallado, añadido a la hidratante corporal que utilices normalmente, te puede servir de improvisada crema exfoliante. Aplica…
Uso del Orégano en la Belleza
Leche nutritiva para el cuello: La piel del cuello es muy delicada y fina. Para evitar la aparición de las arrugas, conviene hidratarla en profundidad. Nuestras abuelas, que no tenían a su disposición las cremas que hay hoy en día, cuidaban su cuello con esta crema de leche, perejil y orégano. Para prepararla, tritura 50 gramos de orégano y la misma cantidad de perejil, preferentemente fresco. Vierte medio litro de leche hirviendo y filtra a los cinco minutos. Aplica el líquido obtenido con un algodón en cuello y escote. Tónico para la piel grasa: La infusión de orégano, aplicada sobre…
Uso de la Nuez Moscada en la Belleza
Piel irritada y con eccema: Antiguamente, nuestros antepasados calmaban el picor de los eccemas con el siguiente ungüento natural Consistía en mezclar dos cucharaditas de nuez moscada recién rallada con el agua tibia necesaria para preparar una pasta consistente pero suave. A continuación, se aplicaba sobre la zona afectada sin frotar demasiado. Resulta ideal para las pieles delicadas que sufran frecuentes eccemas e irritaciones cutáneas.
Uso de las Nueces en la Belleza
Piel sensible: El aceite de nueces era un remedio muy utilizado por nuestras abuelas para calmar la piel irritada o con lesiones. En cosmética natural, este aceite se usa, además, para hidratar las pieles muy secas. Si éste es tu caso, añade al agua de tu baño dos cucharadas de aceite de nueces, dos de aceite de almendras y dos de aceite de oliva. Sumérgete durante un cuarto de hora dos veces a la semana y conseguirás una piel de terciopelo. Tinte castaño: La decocción de corteza de nuez da lugar a un líquido marrón rojizo que durante años, se…
Usos de la Nata en la Belleza
Alivio para las quemadura solares: Si el sol de la primavera te ha dejado la piel irritada y dolorida, lograrás un rápido alivio si te aplicas directamente sobre la zona afectada una buena cantidad de nata líquida. También puedes empapar una compresa en esta nata y aplicarla sobre la quemadura. La nata, además de refrescar, hidratará y suavizará la piel reseca por el sol. Durezas fuera con nata: Para suavizar las molestas durezas de los pies, codos, rodillas, etc. tan sólo tienes que mezclar dos cucharadas de nata con el zumo de un limón. Aplica esta mezcla sobre las zonas…
Uso de la Naranja en la Belleza
Senos más firmes: El zumo de naranja te ayudará a evitar la caída de los senos. Aplica esta mascarilla una vez por semana. Necesitarás: Dos cucharadas de harina de maíz, ½ vaso de zumo de naranja, ½ cáscara de naranja rallada y dos cucharadas de yogur. 1- Mezcla bien la harina de maíz con el zumo de naranja. 2- Añade la piel de naranja rallada y el yogur. Bate enérgicamente. 3- Aplica sobre los senos evitando la zona del pezón. Buen color de cara: En invierno, las pieles blancas se vuelven amarillentas y las morenas verdosas. En cualquiera de estos…