Agotamiento físico: Si últimamente te notas muy cansado, refuerza tu organismo con las zanahorias. esta hortaliza, muy rica en hierro y vitaminas, te ayudará a sentirte más fuerte y animado. Puedes preparar un delicioso batido pasando por la licuadora cuatro zanahorias lavadas y peladas, una manzana y una pizca de jengibre fresco. Toma este batido por la mañana y te sentirás en forma durante todo el día. Dolor de cabeza: Si eres propenso a sufrir fuertes cefaleas toma con frecuencia zumo casero de zanahorias. Esta sana bebida te ayudará a prevenir esta dolencia tan habitual. Diarreas infantiles: La sopa de…
Categoría: Salud
Beneficios del Yogur Para la Salud
Ayuda contra las aftas vaginales: Si sufres esta molestia, las abuelas recomiendan tomar yogur por dentro y por fuera. Para un tratamiento súper intensivo contra las aftas, debes comer cada mañana y en ayunas un yogur natural, mejor si es casero. También recomiendan aplicar, dos o tres veces al día, yogur sobre la vagina, como si se tratara de una pomada. De esta manera calmarás el picor y combatirá la infección. Alivio para las quemaduras: Si sufres una quemadura de poca consideración, obtendrás un alivio instantáneo aplicando, sobre la zona afectada, una compresa empapada en yogur natural recién sacado de…
Beneficios del Vino Para la Salud
Vino contra el insomnio: Si sufres insomnio, este vino tónico te ayudará a conciliar el sueño. Medio vasito de este remedio durante la cena puede hacer milagros. Necesitarás: 1 Iitro de vino blanco bueno,10 cucharadas de pasiflora picada, 2 cortezas de naranja, 3 cucharadas de miel y ¼ de litro de agua destilada. 1- Echa Ia pasiflora y la piel de naranja en el vino blanco. 2- Endulza con la miel y deja en reposo durante una semana. 3- Filtra y añade el agua destilada. Verrugas fuera: Si tienes una verruga, podrás eliminarla fácilmente con el siguiente remedio natural.…
Beneficios del Vinagre Para la Salud
Cómo combatir un ataque de hipo: Si te encuentras con un molesto acceso de hipo imposible de controlar, echa unas gotas de vinagre en un terrón de azúcar y mantenlo sobre la lengua hasta que se deshaga. No te darás cuenta y el hipo habrá desaparecido. Compresas para los golpes: Si te has dado un golpe y el dolor resulta insoportable, aplícate esta compresa analgésica. Notarás alivio. Necesitarás: ¼ de vino tinto, 200 gramos de vinagre y 50 gramos de perejil. Uso: Puedes aplicar hasta cuatro compresas al día. 1- Calienta el vino y el vinagre. Retíralo antes de que…
Beneficios de las Uvas Para la Salud
Más jóvenes con zumo de uva: El zumo natural de uva es una bebida muy recomendable para la tercera edad. Las abuelas aseguraban que, al poco tiempo de tomar esta bebida, se encontraba alivio a muchas dolencias. Recientes estudios han confirmado esta vieja creencia y ahora se sabe que la uva protege el corazón, estimula las defensas del organismo, fortalece el cabello y previene enfermedades degenerativas como el cáncer. Un suave y eficaz laxante: Si estás “atascado”, nada mejor que la cura de uva. Este tratamiento natural consiste en comer varias veces al día -la primera toma en ayunas y…
Beneficios del Tomate en la Salud
Remedios rápidos contra la fiebre: El zumo de tomate refresca el cuerpo y resulta especialmente útil cuando estamos acalorados o tenemos fiebre. En este caso, las abuelas recomendaban mezclar zumo de tomate y zumo de sandía a partes iguales. Se obtiene una deliciosa bebida de sabor agridulce que hace bajar la fiebre rápidamente. Desayuna tomates y adiós hipertensión: Un remedio tradicional para bajar la presión arterial es el siguiente. Se trata de comer un tomate grande o dos pequeños en ayunas cada día. Próstata sana: El consumo habitual de tomates ayuda a mantener la próstata en buenas condiciones y prevenir…
Beneficios del Té Para la Salud
Quemaduras leves: Si te has quemado en la cocina, escalda unas cuantas hojas de té, escúrrelas y colócalas sobre la zona afectada. Te aliviará. Contra el catarro: Si sufres lo que se dice un “trancazo”, tómate tus buenas tazas de té. Y es que esta planta, además de resultar muy reconfortante, tiene un poderoso efecto antivírico, muy eficaz en casos de gripe y resfriado. Encías delicadas: Si suelen sangrarte las encías con frecuencia, haz a diario enjuagues con una infusión fría de hojas de té. El té es un producto astringente que aliviará tu problema y te ayudará a mantener…
Beneficios de la Tila Para la Salud
Estrés y problemas para dormir: La infusión de la dulce tila es un remedio tradicional para calmar los nervios. Actualmente, cuando problemas como el estrés, la ansiedad, el insomnio y los ataques de pánico están a la orden del día, la tila está en plena vigencia. Toma dos tazas al día de esta tisana, la última poco antes de irte a dormir, y podrás tener un sueño largo y reparador. Hipertensión por causas emocionales: Si tienes problemas de hipertensión, confía en la tila. Esta planta es especialmente útil cuando los valores arteriales suben por culpa del estrés y de los…
Beneficios de las Setas en la Salud
Contra la gota: Las setas tienen un contenido bajo en purinas, las sustancias responsables de la aparición de ácido úrico en la sangre y, por lo tanto de la gota. Si sustituyes las carnes rojas por alimentos como las setas, pronto notarás mejoría. Embarazo y lactancia: Otro de los “tesoros” dietéticos de las setas es su gran concentración de ácido fólico. Este nutriente resulta imprescindible durante el embarazo, ya que ayuda a prevenir malformaciones como la espina bífida. También resulta de gran utilidad para reforzar el organismo durante la lactancia. Un alimento apto para diabéticos: La composición de las setas…
Beneficios de la Sandía Para la Salud
Próstata sin problemas: Si ya estás en la edad en la que la próstata empieza a dar problemas, no está de más que tomes medidas para evitar complicaciones. Siempre que comas sandía, mastica unas cuantas de sus semillas. Las “pipas” de este fruto, por su riqueza en zinc, son un excelente preventivo para mantener alejado este frecuente mal. Depura tu organismo con sandía: Comer sandía a diario es la mejor forma de lavar nuestro organismo por dentro. Si sufres estreñimiento, tienes unos kilos de más o, simplemente, te sientes “intoxicado”, regala a tu cuerpo una cura de sandía. Consiste en…