Leche de coco y cacao para los niños deportistas
El agua y la pulpa del coco actúan como un remineralizante natural, capaz de reponer el agua y las sales minerales que se pierden a través del sudor la práctica deportiva. Prepara una refrescante bebida isotónica cien por cien natural para tu hijos siguiendo estos sencillos pasos.

Ingredientes
-la pulpa de ¼ coco
-el agua contenida en 1 coco
-2 cucharadas de cacao en polvo

Preparación
Tritura el agua de coco con la pulpa de esta fruta exótica, agrega el cacao en polvo y vuelve a poner en marcha la batidora de mano.

Tratamiento
Ofrece esta bebida a los niños al término de la actividad física.

Sabías que…
La pulpa de coco tiene un considerable efecto laxante. Si tu hijo no sigue una dieta abundante en fibra –fruta, verduras, hortalizas, cereales integrales-, es preferible que prepares la bebida con el agua del coco y el cacao, únicamente.