Ayuda para tu dieta: Las legumbres siempre han estado injustamente prohibidas en las dietas de adelgazamiento. Sin embargo, lo cierto es que las legumbres, y muy concretamente las lentejas, son un alimento ligero y saludable que, además, nos aporta una sensación de saciedad que dura varias horas. Siempre y cuando se cocinen sin grasas, es un alimento ideal para las dietas de adelgazamiento.
Beneficios de las Lentejas Para la Salud
Vino de lentejas contra el estreñimiento: Las legumbres son ricas en fibra y resultan muy eficaces para regular el tránsito intestinal. Si las preparamos con vino, potenciaremos todavía más este efecto. Pon a cocer 100 gramos de lentejas en medio litro de vino tinto durante quince minutos. Filtra y bebe un vasito del líquido obtenido bien caliente. Toma un vasito diario, después de comer. Cataplasma contra las paperas: Antiguamente, esta enfermedad se trataba con cataplasmas de lentejas. En primer lugar se molía un puñado de lentejas secas hasta conseguir una harina muy fina (puedes utilizar un molinillo de café). A…
Uso de la Lechuga en la Belleza
Elimina las manchas de la edad: Por su contenido en antioxidantes, la lechuga, aplicada externamente, te puede librar de esas manchas oscuras que suelen aparecer con la edad. Necesitarás: Unas cuantas hojas de lechuga, medio litro de agua y una gasa. 1- Hierve las hojas de lechuga en agua durante dos horas a fuego lento. 2- Filtra y reserva el líquido resultante. Moja unas gasas en él. 3- Aplica las gasas, bien escurridas, sobre las manchas dos veces al día. Una ayuda para adelgazar: La lechuga contiene una buena cantidad de agua (cerca de 95%) y de fibra, por lo…
Beneficios de la Lechuga Para la Salud
Compresa para el dolor en las articulaciones: Cuando había dolor en las articulaciones, por culpa del reuma o tras haber recibido un golpe, las abuelas aliviaban el problema con las compresas de lechuga. Si tu también quieres hacer lo mismo, escalda en agua hirviendo varias hojas de lechuga y, cuando no quemen, envuelve con ellas la zona afectada. Puedes fijarlas con gasa o similares. Cambia las hojas cada dos o tres horas hasta que empieces a notar alivio. Alivio para la tos: El agua de lechuga es un buen remedio contra la tos rebelde. Hierve varias hojas grandes y verdes…
Uso de la Leche en el Hogar
Joyas de oro brillantes: Para que tus joyas de oro recuperen su brillo, ponlas en remojo en leche templada durante diez minutos Aclara con agua y seca con un paño suave. Malos olores en los muebles: Si introduces un cuenco con leche hirviendo en el interior de un mueble lograrás acabar con el mal olor. Cuero más brillante: Pasa un algodón empapado en leche entera por tus prendas u objetos de cuero. Además de limpiarlas en profundidad, conseguirás que brillen como nunca. Encajes como nuevos: Para que los encajes y puntillas blancos conserven su apresto, humedécelos con un poco de…
Uso de la Leche en la Belleza
Crema contra las arrugas del cuello: La piel de cuello es extremadamente sensible. Es precisamente allí donde primero aparecen las arrugas y la falta de firmeza. Para evitarlo, conviene hidratar a una vez a la semana con esta excelente mascarilla de leche, huevo y miel. Necesitarás: 1 huevo entero, ½ vaso de leche entera, ½ vaso de miel líquida. 1- Bate el huevo hasta que quede firme. 2- Sin dejar de batir, añade la leche y la miel. 3- Aplica sobre el cuello durante 20 minutos y aclara con agua. Manos suaves: Para hidratar las manos y protegerlas de frío,…
Beneficios de la Leche Para la Salud
Para los que mojan la cama: Aunque no es aconsejable dar a los niños con este problema ningún tipo de líquido antes de irse a la cama, hay bebidas reconfortantes que le pueden ayudar a combatir este problema. Un remedio tradicional contra la incontinencia infantil es añadir a medio vaso de leche una cucharadita de miel y una pizca de canela. Además de estar buenísima, esta dulce bebida le facilitará un sueño “seco”. Grietas en las manos: Si le aplicas cada noche leche templada a tus manos conseguirás una piel suave y resistente, libre de grietas e irritaciones. Contra los…
Uso del Laurel en el Hogar
Ambientador natural: Antiguamente, se cubrían suelos de los lugares públicos con laurel para protegerse de todo tipo de enfermedades. Si quieres alejar de tu hogar los malos olores y, de paso conseguir una perfecta desinfección, cuelga ramas de laurel en las habitaciones de tu casa o bien pon en un recipiente sus hojas secas bien picadas. Otra buena idea es quemar hojas de laurel y llenar las habitaciones con humo.
Uso del Laurel en la Belleza
Baño adelgazante: Si estás a dieta, el laurel te puede echar una mano para perder esos kilos que te sobran. Hierve durante diez minutos 150 gramos de hojas de laurel y 100 gramos de hojas de hiedra terrestre en dos litros de agua. Deja que repose, fuera del fuego, durante otros diez minutos y filtra. Añade esta infusión al agua del baño y permanece en ella un cuarto de hora. El laurel tiene la virtud de movilizar las grasas y facilitar su eliminación. Adiós a la caspa: Nuestras abuelas solucionaban este problema a base de enjuagues de laurel. Haz una…
Beneficios del Laurel Para la Salud
Buenas digestiones: Las hojas de laurel, además de dar un sabor inconfundible a los escabeches y los guisos, ayudan a digerir platos pesados como los estofados de carne. Las expertas abuelas recomendaban tomar infusiones de laurel después de comer para evitar la hinchazón, las flatulencias y los demás síntomas de la mala digestión. La infusión de laurel se prepara echando, fuera del fuego, cuatro hojas de laurel en medio litro de agua caliente. Se filtra al cabo de diez minutos y se bebe en dos tomas, una después de comer y otra después de cenar. Si no te gusta su…