LA PLANTA SAGRADA– Mi abuela confiaba mucho en las propiedades del espino blanco para las dolencias del corazón. Decía que esta hierba, que ha sido considerada sagrada desde la antigüedad, era el alimento del corazón. Cuando tenia palpitaciones, se tomaba sus dos infusiones de espino. No conviene tomarlo de manera continuada ni concentrada y se debe evitar en caso de bradicardia (ritmo cardiaco lento). AJO EN EL PLATO– Y como por todos es sabido que el ajo resulta también un excelente “aliño” para el corazón, mi abuela lo incluía más que nunca en su dieta. Además de tomarse un diente…
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Quitar El Dolor del Bazo
TORTILLA CON CÁSCARAS DE HUEVO– Con sólo dos huevos mi abuela era capaz de poner fin a este dolor tan molesto. cascaba los huevos, troceaba las cáscaras, batía las claras y le yemas, y luego lo juntaba todo en el mismo plato para preparar una insólita tortilla a la francesa, pero no para comerla. Recuerdo que para hacerla utilizaba aceite de almendras dulces y, cuando ya la tenía lista, la colocaba sobre el costado lo máximo de caliente posible para calmar el dolor. Y la mantenía hasta que se enfriaba. Poco a poco el dolor desaparecía. AJO CADA DÍA– Y como mi abuela…
Como Acabar con la Amigdalitis
MASTICAR AJO CRUDO– No sólo porque te colocaba alrededor del cuello un paño humedecido en vinagre. También porque te hacía tomar un diente de ajo crudo a palo seco y masticado lentamente para que sus propiedades curativas pudieran actuar muy bien sobre las amígdalas. Yo recuerdo que me resistía a comer un diente de ajo crudo y mi abuela me daba la opción de tomar un vaso bien caliente de la cocción de ajos crudos. El sabor no era una maravilla, pero al menos se soportaba mejor. MlEL DE BREZO EN LA TAZA– Lo que también nos daba a tomar…
Potenciar las Piernas Ligeras
¡ClRCULEN!– La mala circulación de las piernas es la culpable de la hinchazón y el dolor. Para tener las piernas ligeras, nuestras abuelas tomaban dos infusiones de salvia con miel al día. Esta socorrida planta estimula la circulación y, tomada con regularidad, alivia las piernas pesadas y doloridas. SIN SOMBRA DE VARICES– Las varices surgen de repente y sin avisar. No esta de más que vigiles regularmente tus piernas en busca de venillas que anuncien su próxima aparición. En cuanto sospeches un “ataque” inminente, prepara una infusión de caléndula y aplícala, bien fría, sobre las piernas sin friccionar demasiado. Todavía…
Potenciar la Longevidad
UN DIENTE DE AJO AL DÍA– Mi abuela siempre decía que tomando un diente de ajo se vivía más y mejor. Ella, que predicaba con el ejemplo y se desayunaba cada día con este original festín, llegó casi a centenaria. Y es que el ajo previene muchas de las enfermedades que afectan a la tercera edad: colesterol, hipertensión, diabetes y, además, fortalece el cuerpo frente a las infecciones. Pocos son los valientes que se atreven a comer un diente de ajo en ayunas, por lo que resulta mucho más recomendable tomarlo en perlas. Dos perlas de ajo al día resultan…
Potenciar el Corazón Sano
ESPINO ALBAR, EL MILAGRO BLANCO– Esta hermosa planta, de flores blancas y pequeño fruto rojo, es un auténtico regalo para el corazón. Equilibra la presión sanguínea -tanto la alta como la baja-, normaliza el ritmo cardíaco y resulta muy útil en casos de irregularidades vanales del corazón. Se prepara añadiendo dos cucharaditas de hojas o flores de espino albar en una taza de agua hirviendo y se deja reposar durante 15 minutos. Se filtra y se toman de dos a tres tazas de esta infusión al día. AJO– No es la primera vez que hablamos de él y probablemente del…
Potenciar las Arterias Sanas
AJO– Una vez más tenemos que citar el ajo como uno de los mejores remedios para la salud. Este saludable bulbo modifica los depósitos de grasa en las arterias y fluidifica la sangre. Mi abuela acostumbraba a tomar uno o dos dientes de ajo crudos ¡en ayunas! Era, sin duda, una saludable costumbre, pero si no te acaba de convencer, también puedes tomar el ajo en pastillas. JENGIBRE– El jengibre rallado es un condimento ligeramente picante que dará un sabor muy especial a tus sopas y ensaladas. El jengibre, además, sirve para mejorar la circulación de la sangre…