TOMILLO Y AZAHAR EN LA BAÑERA– Nada más gratificante y apaciguador ante un ataque de ansiedad que llenar la bañera de agua bien caliente y echarle una infusión hecha con tomillo y con las relajantes flores del naranjo y de azahar. Prepárala en una olla con litro y medio de agua, un puñado de tomillo y dos de azahar. Sumérgete en la bañera e intenta quedarte hasta que el agua se haya enfriado. Verás qué relajación… DULCES SUEÑOS CON CANELA– Aparte del baño, mi abuela tenía la costumbre, antes de irse a la cama, de tomarse un vaso de leche…
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Potenciar el Sueño
UNA BOMBA CONTRA EL INSOMNIO– Para luchar contra la falta de sueño mi abuela empezaba aconsejando manzanilla, seguía con tila, continuaba con el espliego y, cuando ya había agotado todas las posibilidades, lo intentaba con Ia pasiflora, una auténtica bomba contra el insomnio. Prepara una infusión de pasiflora añadiendo una cucharadita de esta hierba en una taza de agua caliente. Deja reposar cinco minutos y filtra. Toma una taza antes de irte a dormir y otra algo más tarde, si no logras conciliar el sueño. SAQUITOS “SOMNÍFEROS”– Mi abuela confeccionaba saquitos de algodón en los que introducía dos puñados de flor…
Potenciar la Lactancia
ORTIGA, LA PLANTA AMIGA– Entre sus muchas aplicaciones, la ortiga tiene la virtud de aumentar la producción de leche materna. Mi abuela recomendaba a las madres con problemas tomar una infusión de ortiga minutos antes de dar el pecho a su hijo. Se prepara añadiendo una cucharada de esta planta en una taza de agua hirviendo. Se filtra y se toma bien caliente. COCTEL DE FRAMBUESA– Este delicioso cóctel servirá de ayuda a las madres de bebés muy tragones. Consiste en preparar una infusión de hojas de frambuesa y añadir una puntita de canela en polvo y la misma cantidad…
Potenciar la Blancura de los Dientes
DULCES FRESAS– Mi abuela siempre decía que la pulpa de la fresas fortalece las encías y elimina las manchas. Machaca dos fresas grandes y pásalas por dientes y encías con la ayuda de un cepillo suave. Enjuágate después la boca con una taza de agua caliente donde habrás añadido un pellizco de bicarbonato sódico. Realiza este proceso a diario y blanquearás tus dientes de forma gradual. CANELA FINA– Y seguimos con más remedios dulces. Mezcla dos cucharaditas de canela en polvo con una pizca de sal. Añade agua hasta obtener una pasta y frota con ella los dientes a diario.…
Usos de la Canela en el Hogar
Colonia de canela y lavanda: Puedes preparar tu propia colonia poniendo a macerar dos cucharadas de flores secas de lavanda y dos cucharadas de canela en medio litro de alcohol durante dos semanas A cabo de este tiempo, filtra el preparado y embotella el líquido. Obtendrás un delicado perfume que podrá utilizar toda la familia. También puedes utilizarlo para aromatizar la ropa.
Uso de la Canela Para la Belleza
liento fresco y dientes blancos: Este agradable enjuague de canela, clavos y anís es un remedio muy eficaz para combatir el mal aliento y Iimpiar los dientes. Necesitarás: 2 cucharaditas de canela en rama, 4 de anís, 1 de clavo de especia y ½ Iitro de alcohol de 80. 1- En un mortero, tritura el anís, la canela y los clavos. 2- Mezcla la pasta resultante con el alcohol. Deja en maceración 15 días. 3- Filtra el preparado y echa una cucharada en un vaso de agua.
Beneficios de la Canela Para la Salud
Canela en polvo contra la mala digestión: En la India, la canela se utiliza para combatir los más diversos males. Si tomamos el cuarto de una cucharadita de canela en polvo disuelto en agua tibia después de una comida copiosa, por ejemplo, se combaten los síntomas de la mala digestión. Infusión para la gripe: Nada más reconfortante en caso de gripe o fuerte resfriado que la infusión de canela. Puedes prepararla echando una cucharadita de canela en rama desmenuzada en una taza de agua caliente. Filtra y toma media taza dos o tres veces al día. Provocar la aparición de…