laxante

Leche de coco buena para los niños deportistas

Leche de coco y cacao para los niños deportistas El agua y la pulpa del coco actúan como un remineralizante natural, capaz de reponer el agua y las sales minerales que se pierden a través del sudor la práctica deportiva. Prepara una refrescante bebida isotónica cien por cien natural para tu hijos siguiendo estos sencillos pasos. Ingredientes -la pulpa de ¼ coco -el agua contenida en 1 coco -2 cucharadas de cacao en polvo Preparación Tritura el agua de coco con la pulpa de esta fruta exótica, agrega el cacao en polvo y vuelve a poner en marcha la batidora…

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Salud

Beneficios de las Uvas Para la Salud

Más jóvenes con zumo de uva: El zumo natural de uva es una bebida muy recomendable para la tercera edad. Las abuelas aseguraban que, al poco tiempo de tomar esta bebida, se encontraba alivio a muchas dolencias. Recientes estudios han confirmado esta vieja creencia y ahora se sabe que la uva protege el corazón, estimula las defensas del organismo, fortalece el cabello y previene enfermedades degenerativas como el cáncer. Un suave y eficaz laxante: Si estás “atascado”, nada mejor que la cura de uva. Este tratamiento natural consiste en comer varias veces al día -la primera toma en ayunas y…

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Salud

Beneficios de la Pimienta Para la Salud

Un buen laxante: La pimienta, además, es una especia que también funciona como laxante. Si se toma en pequeñas cantidades, puede mejorar el estreñimiento más rebelde. Nariz obstruida: La forma más sencilla de despejar una nariz taponada por la mucosidad o por un objeto que se ha introducido en ella accidentalmente es acercar un poco de pimienta recién molida. Los estornudos serán tan fuertes que dejarán la nariz totalmente limpia. Hipo rebelde: Cuando no hay manera de sofocar un ataque de hipo, puedes recurrir a esta drástica pero efectiva medida. Se trata simplemente de masticar uno o dos granos de…

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Salud

Beneficios del Pan Para la Salud

Dolor de garganta: Un viejo remedio contra esta habitual molestia consistía en tostar una rebanada de pan y mojarla en vinagre caliente. A continuación, las abuelas recomendaban chupar la tostada hasta extraer todo el vinagre y luego comerla. El vinagre desinfectaba la garganta y la tostada la suavizaba. Pan laxante: Para combatir el estreñimiento, las abuelas solían preparar un pan de salvado que era muy eficaz para combatir este problema. Necesitarás: ½ kilo de harina integral, una cucharada sopera de salvado de trigo, media cucharadita de sal, 15 gramos de levadura, una cucharada de miel y medio litro de agua.…

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Salud

Beneficios del Melocotón Para la Salud

Aliento fresco con melocotones amarillos: Los melocotones de carne amarilla purifican el sistema digestivo y resultan muy útiles a la hora de combatir el mal aliento. Si sufres este problema, toma un melocotón amarillo fresco en ayunas a diario. Después de varios días, notarás su refrescante y depurativo efecto en tu organismo y, sobre todo, en tu aliento. Fuera nervios y estrés: Esta fruta tiene un suave efecto tranquilizante sobre el sistema nervioso. El consumo habitual de melocotón nos ayuda a prevenir problemas como el estrés, la tensión y los sentimientos de temor. Es el mejor tranquilizante que hay para…

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Salud

Beneficios de las Manzanas Para la Salud

Manzana asada contra la tos: A los niños, y seguro que a más de un adulto, les encanta este delicioso remedio contra la tos. Se preparaasando una manzana a la que se habrá añadido una cucharadita de azúcar moreno y una pizca de canela molida. Tomando una o dos de estas manzanas al día se combate la tos y la afonía. Tostadas para el dolor de estómago: Cada vez que sufras esta molestia, prepárate la siguiente (merienda) calmante para el estómago. Consiste simplemente en tostar una rebanada de pan y untarla con abundante manzana rallada cruda. Una sola de estas…

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Salud

Beneficios del Kiwi Para la Salud

La mejor prevención contra los resfriados: Ahora es el mejor momento para fortalecer el organismo y evitar así que las gripes, resfriados y demás molestas infecciones nos ataquen durante el invierno. Un solo kiwi proporciona con creces la cantidad de vitamina C que una persona necesita al día. Por esta razón, tomando un kiwi diario reforzarás considerablemente tu sistema inmunológico y disfrutarás de una salud de hierro durante todo el año. Despídete de los laxantes: Los kiwis contienen una buena cantidad de fibra soluble, lo que los convierte en excelentes reguladores intestinales. Tomando dos kiwis al día, preferentemente por la…

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Belleza

Uso de los Guisantes en la Belleza

Más delgada y sana con los guisantes: Otra de las virtudes de este sano alimento es la de resultar depurativo y ligeramente laxante. Si te gustaría perder unos kilos y el estreñimiento no te lo permite, come guisantes con regularidad. Te ayudarán. Agua de guisantes contra el acné: El agua de guisantes es un remedio tradicional contra el acné. Con el añadido de la manzanilla, este agua desinfecta la piel y evita que salgan más granos. Lávate con ella la cara tres veces al día y lo notarás. Para que el efecto sea todavía más intenso, bebe una taza a…

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