EL FRESCOR QUE CURA LA PIEL– Mi abuela notaba un gran alivio cuando se frotaba la piel con las aromáticas hojas de la menta piperita. Cogía unas ramitas, las picaba bien en el mortero para que soltaran el jugo y luego se la aplicaba directamente sobre el cuerpo. También hacía infusiones de esta hierba que luego añadía el agua a los baños que se daba cada noche. ORTIGA CONTRA ORTIGA– Y si lo que le provocaba la urticaria era la ortiga, lo que hacía mi abuela era combatir el fuego con fuego: se tomaba una infusión de ortiga, que preparaba…
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Protegerse de la Insolación
MENTA QUE ALIVlA Y REFRESCA– Además de colocar al afectado en un lugar fresco, lo trataban con infusión de menta, que dejaban enfriar, obviamente, antes de utilizar. Preparaban grandes cantidades de infusión con hojas de menta (fresca si es posible) y cuando estalla bien fría empapaban varios paños de fibra natural y los colocaban sobre la frente, la nuca, el pecho… del afectado. Tan pronto como los paños se calentaban, volvían a remojarlos en el agua de menta y a ponerlos de nuevo en la piel del doliente. ROMERO EN LOS PIES– Otra forma que tenían nuestras abuelas de “reanimar”…
Calmar el Dolor Producido por la Gastritis
EL REMEDIO MÁS DULCE– Nuestras abuelas escondían en su sabiduría un excelente remedio para calmar el dolor que produce la inflamación de la mucosa estomacal: chupar regaliz (abstenerse hipertensos). Así de sencillo. Esta planta tiene efectos antiinflamatorios y, por tanto, calmantes. Además, ¿a quién le amarga un dulce? “Si todos los remedios fueran tan dulces como éste…”, solía decir mi abuela. REMOLACHA Y ZANAHORIA– Pero como el regaliz no podía hacerlo todo, mi abuela recomendaba que el que padecía gastritis se tomara cada día en ayunas un vaso de zumo de remolacha y de zanahoria a partes iguales. Para que…
Aliviar Eccema
¿TIENES MARGARITAS A MANO?– Desde tiempos remotos los pétalos de estas bellas flores, a las que tradicionalmente recurren los enamorados para ver si son correspondidos, eran utilizados para hacer un preparado que aliviaba el eccema. Deshojaban cuatro flores de margarita menor (maya) y las ponían a calentar en un litro de agua a fuego lento. Cuando hervía, las retiraban del fuego y las dejaban reposar durante un cuarto de hora. Bebiendo tres tazas al día entre las comidas, la irritación de la piel desaparece como por arte de magia. SAQUITOS DE MENTA– A las abuelas, cuando les aparecía un eccema,…
Potenciar los Pies Frescos
HIERBAS REFRESCANTES– Las plantas más frescas del herbolario son el romero, la hierbabuena y la menta. Para realizar un baño de pies, mezcla las tres hierbas a partes y añade un puñado de esta mezcla en un litro de agua hirviendo. Espera 20 minutos y filtra. Agrega el zumo de dos limones y echa el líquido en el video en una palangana. Mantén los pies sumergidos durante un cuarto de hora y ¡adiós olores desagradables durante todo el día! MASAJES DESODORANTES– Después del baño hay que secar a conciencia los ples, sobre todo entre los dedos. A continuación puedes darte…
Potenciar la Energía Vital
DESDE LOS ANDES CON ENERGÍA– En los Andes peruanos, a más de 4.000 metros de altitud, se cultiva la maca. Este tubérculo, utilizado por los incas para combatir el “mal de altura”, es un excelente estimulante muy útil para elevar el tono vital, sobre todo en personas con alto desgaste físico e intelectual. La encontrarás en cápsulas, comprimidos y bebidas isotónicas. MENTA– Uno de los mejores remedios tradicionales para mantener la vitalidad es la menta. Mi abuela, cuando nos veía faltos de energía, siempre nos preparaba una infusión de menta edulcorada con una cucharadita de miel. Dos o tres tazas…
Uso de la Menta en el Hogar
Pulgas fuera de la cama: En las casas de campo, es muy habitual que las pulgas invadan las camas, con las consecuentes molestias que esto ocasiona. Para evitarlo, las abuelas ponían diez hojas de menta debajo del colchón y otras tantas dentro de la funda de la almohada. Además de aromatizar agradablemente la habitación, la menta hará que las pulgas huyan despavoridas para no volver nunca más.
Usos de la Menta en la Belleza
Champú de menta para cabellos grasos: Nuestras abuelas, cuando eran mozas, cuidaban sus cabellos grasos con menta. Esta hierba, además de darles un perfume fresco y agradable, les ayudaba a mantener su cabello limpio y suelto durante más tiempo. Tú también puedes conseguirlo hirviendo un puñado de hojas de menta, fresca o seca, en un litro de agua. Una vez frío, filtra el preparado y utiliza el líquido obtenido para aclarar el cabello después del lavado. Al mismo tiempo, realiza un suave masaje sobre el cuero cabelludo. Fuera impurezas con vahos de menta: Si tienes la piel grasa y con…
Beneficios de la Menta Para la Salud
La tisana de la buena digestión: Las abuelas siempre ofrecían una tacita de tisana de menta después de las comidas, sobre todo si se habían tomado platos fuertes o muy grasos. Se prepara echando una cucharada de menta fresca o una cucharadita de menta seca en una taza de agua caliente. Se deja en infusión durante tres minutos y se filtra. Si no te gustan las tisanas calientes, déjala enfriar y tómala con una rodajita de limón, resultará muy refrescante. Náuseas y dolor de cabeza: Si sufres estas dos molestias, mezcla menta piperita y menta poleo a partes iguales y…