NUEZ MOSCADA EN AGUA– Además de recomendarle que no comiera nada sólido, mi abuela le sugería que tomara un buen vaso de agua caliente aderezado con una pizca de nuez moscada, que tiene un fuerte poder para disminuir los vómitos y hasta la diarrea. Si no te gusta el sabor de este fruto, puedes tomar un vaso de agua templada con una pizca de clavo de especia en polvo, que produce efectos similares. Tómalo sólo las veces necesarias (evitar embarazadas y personas alérgicas).

ZUMOS, PERO DILUIDOS– Por supuesto, tomar zumos de frutas será una decisión muy acertada para aliviar los estómagos irritados pero siempre que se diluyan al 50% en agua mineral tibia.

MÁS SUAVE QUE EL GINSENG– Para aliviar los vómitos, mi abuela también insistía en las propiedades beneficiosas de la codonopsis (dang shen chino), una planta muy similar ginseng, pero más suave. Es conveniente ingerir una infusión cada cual horas hasta que cesen los vómitos, pero no debe tornarse más de dos días.