TALLE DE EMPERATRIZ– Dicen que la célebre Sissi conseguía lucir su fina cintura gracias a su dieta, muy rica en frutas y verduras. Si empiezas el día con un gran zumo recién exprimido de frutas y verduras “reductoras”, como el pomelo, la manzana, la piña natural, las cerezas, la zanahoria, los espárragos o el pepino, podrás gozar de una cintura de pulsera.

DALE CON EL “HULA HOP” – Uno de los ejercicios que más puede hacer por tu talle es el popular “hula hop” o, como lo llamaban nuestras abuelas, “el aro”. Unos cuantos giros diarios con este divertido juguete te ayudarán a conseguir una cintura de gimnasta.

TISANAS QUE AFINAN– Las abejas aconsejaban a sus dietas las más variadas tisanas, que tenían como misión drenar la retención de líquidos y afinar la cintura. Una de las más eficaces era la de cola de caballo. Tres tazas de esta infusión al día les garantizaba una silueta de lo más sensual. Eso sí, no debes añadile azúcar.