MELISA– La melisa es una planta que se ha utilizado desde tiempos inmemoriales como eficaz ayuda en el embarazo y en el parto. La infusión de melisa se utiliza para aliviar los dolores del parto, regularizar las contracciones y facilitar la recuperación del útero tras el alumbramiento. Esta infusión se administra durante las dos últimas semanas del embarazo, a razón de una taza al día, o bien añadiendo sus deliciosas hojas frescas, de sabor ligeramente mentolado, en las ensaladas.

CON LA DULCE FRAMBUESA– Otro remedio utilizado por las antiguas parteras eran las hojas de frambuesa. Prepara una infusión añadiendo una cucharadita de esta planta por taza de agua hirviendo. Se deja reposar cinco minutos, se filtra y se toma una taza al día durante las últimas semanas del embarazo.

MUCHA CALMA– Y para los nervios de última hora, un remedio que relaja y calma el dolor: la infusión de manzanilla, tila y lavanda. Toma una o dos tazas antes del parto y te sentirás mejor.